Stres a trądzik

Stres a trądzik – co warto wiedzieć

Czy stres powoduję trądzik

Trądzik źle znosi stres. Reaguje na niego wzmożonymi wykwitami krostek, zaczerwienieniem oraz pogłębieniem kłopotliwych wykwitów na twarzy. Na pewno należy starać się ograniczać stres. Jak to robić? Uspokajając się samodzielnie, uprawiając jogę lub biorąc tabletki na uspokojenie. Długotrwały stres jest zabójczy dla całego organizmu, nie tylko działa na trądzik. Naukowcy twierdzą, że stres pogłębia trądzik. Nie mają jednoznacznych dowodów, ale mówią, że stres prowadzi do produkcji steroidów, czyli związków oddziałujących na gruczoły łojowe, powodując tworzenie trądziku i ropnych wykwitów. Dlatego warto dbać o to, aby trądzik był leczony kompleksowo, a stres nie pojawiał się codziennie i nie był nasilony.

Jak zwalczać stres?

Aktywność fizyczna, muzyka lub joga powodują, że stres powoli znika. Wybranie najlepszej metody zwalczania stresu należy do każdej osoby zwalczającej te przykre objawy – na każdego działa co innego. Najgorszym sposobem walki ze stresem jest alkohol, który prowadzić może do uzależnienia i problemów zdrowotnych.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *